Qu'est-ce que la technique Pomodoro ?
La méthode Pomodoro consiste à travailler par tranches de 25 minutes (« pomodoros ») séparées par de courtes pauses de 5 minutes, avec une pause longue toutes les 4 sessions. Elle améliore la concentration et limite la fatigue mentale.
Comment l'utiliser ?
- Choisissez « Travail 25′ » et démarrez.
- À la fin, prenez une pause de 5 minutes.
- Toutes les 4 sessions, accordez-vous une pause longue.
Questions fréquentes
Le compteur est-il sauvegardé ?
Oui, le nombre de pomodoros terminés est mémorisé dans votre navigateur.
Y a-t-il une alarme ?
Oui, un signal sonore retentit à la fin de chaque phase.